要解除心理負擔，平時注意勞逸結合，安排好工作、生活與運動時間，增強體質，在皰疹即將發作或發作早期，足量、足療程、規范應用抗病毒藥物治療，盡可能控制住病情，減少復發。

您好，您的情況主要考慮是皰疹的可能，主要是由于皰疹病毒感染所致的病毒性皮膚病，主要癥狀是紅腫瘙癢水泡甚至潰瘍等。具體費用根據當地的醫療情況決定意見建議：建議您去醫院做下檢查，確診疾病，可采用中藥治療，效果較好，平時注意衛生，不要過度緊張

主要采用抗病毒治療。治療的目的主要是緩解癥狀，減輕疼痛，縮短病程及防止繼發感染等。目前的治療方法尚不能達到徹底清除病毒、消除復發的效果。1.一般療法（1）主要是保持局部清潔、干燥。可每天用等滲生理鹽水清洗，疼痛者可口服止痛藥，給予精神安慰。（2）并發細菌感染者，可外用抗生素藥膏。（3）局部疼痛明顯者，可外用5%鹽酸利多卡因軟膏或口服止痛藥。（4）心理支持，說明疾病的性質、復發的原因和如何治療及處理，增強與疾病斗爭的信心。2.抗病毒藥治療：推薦采用的治療方案包括：阿昔洛韋，口服，每天5次；或阿昔洛韋，口服，每日3次；或伐昔洛韋，口服，每天2次；或泛昔洛韋，口服，每天3次。如果是初發生殖器皰疹，療程為7～10天；復發性生殖器皰疹療程為5天。頻發復發者則需以較低的劑量服用較長時間的療程。

生殖器皰疹是一種傳染非常強的性疾病，接觸到病毒后3-5天，生殖器部位出現不適，起水泡。少數患者有高燒，頭痛、全身不適，肌肉痛，水泡有單個或多個不等并潰瘍，3-4天后開始干枯，結痂，此時沒有規范治療，病毒沿感覺神經再次進入神經，繼續復制。如此時經過規范治療，一般在一周左右治愈

人是單純皰疹病毒的惟一自然宿主。發作期、恢復期患者，以及無明顯癥狀的感染病毒者為該病的傳染源。主要通過病損處的水皰皰液、局部滲出液、病損皮膚黏膜表面等存在的病毒進行傳播。該病主要通過性行為傳染，通過被污染物品的間接傳染較少。此外，患生殖器皰疹的母親，在分娩過程中，經過產道可將病毒直接傳染給新生兒，或懷孕過程中患病，病毒可通過胎盤傳給胎兒。感染者主要通過性接觸而傳染給其性伴侶。男性同性性行為者傳染的危險性也很大。有時在口唇及其周圍患有皰疹的人，可通過口－生殖器性交，使對方感染生殖器皰疹。因此，不同方式的異性或同性性行為，都可以傳播生殖器皰疹。由于有感染性的病毒能在潮濕的環境中存活數小時，因而也有可能在少數情況下通過污染物而間接傳播。到正規醫院治療，收費合理。