慢性咽炎為難治之癥，而且病程漫長，所以護理更為重要。內容不外乎飲食、居處、勞逸、服藥和精神五方面的護理。慢性咽炎這五　　者，在慢性咽炎來說，都是比較重要的。　　1、嚴禁煙、酒、辛辣。《顧氏醫案》：“煙為辛熱之魁，酒為濕熱之最。凡姜椒芥蒜及一切辛辣熱物，極能傷陰。”　　2、注意營養。《素問?陰陽應象大論》：“精不足者，補之以味。”《素問?五常政大論》：“谷肉果菜，食養盡之。”都是強調營養的。　　3、生活和工作，需在空氣新鮮的環境里。《壽世保元》認為：“人臥室宇，當令清凈。凈則受靈氣，不凈則受故氣。故氣亂人。”　　4、居室要寒暖適宜。　　5、注意勞逸結合。《素問?上古天真論》：“不妄作勞，故能形與神俱而盡終其天年。”過度操勞者，必傷必病。《尚書?旅獒》：“玩人喪德，玩物喪志。”玩物是過分優逸的同義詞。志喪者形必渙散衰敗。　　6、戒多言。言多損氣，氣損致津傷。　　7、注意鍛煉。《素問?四氣調神論》的“夜臥早起，廣步庭前”以及《呂氏春秋?盡數》的“流水不腐，戶樞不蠹，動也”，都是強調身體的鍛煉。

慢性咽炎極易反復，常發生在疲勞、受涼、煙酒過度、吃刺激性食物、氣候突變及吸入寒冷空氣后，咽干、咽痛較劇烈，部分病人還有發熱癥狀。此時，可在醫生指導下使用廣譜抗生素治療或根據藥敏試驗選用相應的抗生素治療3--5天，急性癥狀消失后馬上停藥。同時，病人需休息，多飲水及進食流質食物。