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回答3
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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健康指導：你好:根據你的描述可能是身體缺少微量元素鈣，所以建議你還是及時補鈣平時可以通過鈣片或者口服液補鈣，另外也要注意食補平時養成良好的飲食習慣三餐一定要均衡多吃蔬菜水果及富含優質蛋白質及鈣的食物如雞蛋牛奶排骨湯等，平時多運動來增強身體素質及促進鈣的吸收
2016-03-22 10:50
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回答2
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李強 醫師
濰坊市人民醫院
三級甲等
普內科
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健康指導：指甲是一片角質結構，由多層連接牢固的角化細胞構成，細胞內充滿角蛋白絲，所以富含蛋白質和鈣的食物是保持健康、光滑、亮澤指甲的基本要素，此外，鋅、鉀和鐵以及維生素A和維生素B也對指甲的生長非常重要，因此指甲可以反映人體的營養狀況。如果維生素、鈣質等營養成分攝入不足，就會出現指甲表面不光滑，凹凸不平，沒有光澤的現象。
2016-03-22 01:35
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回答1
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崔立靜 醫師
中原油田醫療衛生服務中心光明醫院
一級
內科
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你好，目前描述的問題一般還是可以試試結合維生素等補充，如21金維他試試，
2016-03-21 22:29
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