你的情況出現精液的問題注意考慮是可能是有點前列腺的問題造成的。針對你包皮長的問題建議你最好進行手術切除，可以有效的恢復性功能。建議你最好是盡快去醫院做個檢查看是否有前列腺炎增生肥大的問題出現。在一個就是飲食注意禁忌辛辣的煙酒海鮮辣椒濃茶咖啡即可。多休息你可以買點瑪卡進行泡水喝每天堅持即可。

您長期手淫是可以引起早泄的，早泄的原因是比較多的，如包皮過長、手淫過頻、神經疾病、激素平衡失調、前列腺炎、心理問題等。建議您去醫院男科檢查一下，另外注意休息與營養的搭配。少吃辛辣生冷食物。可以多吃蜂蜜和羊肉的。

您好先生！導致早泄的病因很多如頻繁手淫、吸煙、包皮過長、前列腺炎等都會引起，病因不同治療的方法也是不一樣的，如中西醫藥物治療、手術治療、物理治療等要結合您的實際病情而定。建議到專業男科醫院明確病因對癥治療，也好盡早康復。

你好,考慮是頻繁手淫引起的腎虛，建議口服健腦補腎丸，男寶膠囊治療一下看看，平時一定注意，戒除手淫，一般是可以好轉的，不必擔心，祝你健康

你好，你早泄和小便后流出精液可能是泌尿系統疾病，如尿道炎、前列腺炎等引起的，或者是過度手淫引起的腎虛引起的癥狀。建議你到醫院檢查，確診病因后對癥治療，戒除手淫，適當服用六味地黃丸進行調理，多喝白開水，不要吃辣椒等辛辣刺激性食物，注意體育鍛煉，增強體質，提高自身免疫力。。