工作環境的影響,怕是對氣管造成影響,調整飲食習慣.建議您可以經常使用一些對肺部有滋潤效果的食品,如百合,雪梨,黑木耳拌豆芽,西蘭花炒豬肝,豬肝,用雪梨,蓮子,白木耳加冰糖煲糖水喝.即清肺又潤肺而且簡單又實惠.

清肺的食物,如胡蘿卜,梨子,木耳,豆漿,蜂蜜等.清肺梨：可生津止渴,清熱止咳等一種做法是把內部掏空,放入川貝,冰糖,蜂蜜等煮食.二是帶皮切塊,放到碗里再蒸,碗里最好再放上冰糖,煮好后可拌入蜂蜜,趁熱吃效果最好.三是連皮切成塊,和木瓜,蜜棗,豬骨一起煮湯,有清肺熱,開胃作用.四是將銀耳泡發后,和梨一起放到涼水中煮湯,根據口味不同可再放入枸杞,棗等.另外,還可搗泥成梨糕,加冰糖后食用,也能清熱,治療咳嗽..

建議你做好還是防護,另外多喝水,吃青菜,都是很好的辦法1蘿卜蜂蜜飲用料：白蘿卜5片,生姜3片,大棗3枚,蜂蜜30克.制法服法：將蘿卜,生姜,大棗加水適量煮沸約30分鐘,去渣,加蜂蜜,再煮沸即可.溫熱服下.每日1～2次.2百合蜜用料：百合60克,蜂蜜30克.制法服法：將百合洗凈晾干,與蜂蜜拌勻,入鍋隔水蒸熟.

清肺消炎丸以中醫四大經典《傷寒論》中“麻杏石甘湯”為基礎,增加了地龍,牛蒡子,葶藶子以及清熱解毒的牛黃,羚羊角,因此更符合今天呼吸疾病的特點.現代人咳嗽,痰多,中醫認為屬肺熱者居多.肺熱有從外感受,或受寒化熱兩種.表現咳嗽,咯痰及氣喘,吐黃痰,粘稠不易咯出,發燒,嗓子疼,口渴,胸悶煩熱,舌紅苔黃,脈洪大或滑數等.對以上“肺熱”引發的咳,痰,喘,當去外邪為主,輔助疏風,止咳,化痰,平喘.但是目前很難找到一種西藥,能同時具有上述綜合作用.清肺消炎丸既能宣通,又能清內熱,對咳,痰,喘療效顯著.上呼吸道感染,急性支氣管炎,慢性支氣管炎急性發作,支氣管肺炎,大葉性肺炎,病毒性肺炎和其它原因引起的肺炎,肺心病等,均可使用清肺消炎丸.臨床觀察,清肺消炎丸對凡屬于上感引起的急性氣管炎,慢性氣管炎急性發作或繼發肺感染,主要表現咳,痰,喘者,中醫辨證屬風熱或風寒化熱型,痰熱型,熱哮型,均有很好療效.尤其適用于氣管炎并發感染,發熱,痰喘咳嗽劇作等急生階段.以上是對“關于吃什么清肺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

由于是做汽車油漆的,天天需要噴油漆,肺里吸入大量有害物質清肺的食物,如胡蘿卜,梨子,木耳,豆漿,蜂蜜等.清肺梨：可生津止渴,清熱止咳等.一種做法是把內部掏空,放入川貝,冰糖,蜂蜜等煮食.二是帶皮切塊,放到碗里再蒸,碗里最好再放上冰糖,煮好后可拌入蜂蜜,趁熱吃效果最好.三是連皮切成塊,和木瓜,蜜棗,豬骨一起煮湯,有清肺熱,開胃作用.四是將銀耳泡發后,和梨一起放到涼水中煮湯,根據口味不同可再放入枸杞,棗等.另外,還可搗泥成梨糕,加冰糖后食用,也能清熱,治療咳嗽..