你好，宮外孕和自然流產對生殖系統都可能造成影響的，平時的保養還是比較關鍵的，一般來說注意不要熬夜就壓力過大，建議就是個人衛生很關鍵，每天清洗，性生活前后也及時清洗，月經期避免接觸冷的東西及性生活，月經期間可以喝點紅糖水利于月經的通暢減少血塊

宮外孕的治療有兩種方式：一是藥物保守治療,但藥物有可能導致肝腎功能損害,還有保守治療不成功,治療期間可能出現異位妊娠破裂,需急診手術.而是手術治療,手術治療有兩種一是保守手術,就是保留輸卵管,但有可能導致持續性宮外孕,即做不干凈,術后還要繼續用藥,以后有可能再次宮外孕,可能導致繼發不孕,還有就是根治性手術,即是把患側輸卵管切掉.手術方式有開腹和腹腔鏡手術,腹腔鏡手術損傷少,就肚臍一個孔,兩側各一個大小約1cm的孔.就是費用高點.選擇手術方式還要根據自己的病情：期待療法：即什么藥都不用,只是觀察和休息,適用于1,疼痛輕微,出血少,2,隨診可靠,3,無輸卵管破裂證據4,血HCG小于1000且繼續下降,5,輸卵管包快小于3cm,6,無腹腔出血.藥物治療：適用于1,無藥物過敏,2,輸卵管妊娠未發生破裂或流產,3,輸卵管包快小于4cm,4,血HCG小于2000,5,無明顯內出血.除西藥外,中藥效果也不錯.手術治療：指征：生命征不穩或有腹腔內出血征象,2,診斷不明確者,3,異位妊娠有進展,即HCG升高,包快增大,4,隨診不可靠.你可以根據自己的情況選擇一種損傷最小的治療方式,不管是那種,都要在專業醫生的指導下進行,定期復查,每周測HCG和B超,知道降至正常.