你好，你的信息前后矛盾，醫生無法做出判斷。你到底是手術治療還是保守治療呢？前交叉韌帶重建術后，在嚴格科學的康復鍛煉下，應該在7個月的時候可以正常活動，10個月以后進行競技體育鍛煉和比賽。如果是保守治療，在嚴格科學的康復鍛煉下，時間可以提前一半左右。

膝關節前交叉韌帶損傷，進行手術修復，因人體的韌帶是不具備自我修復的能力。您好：前交叉韌帶術后大約6個月后可行康復鍛煉，因韌帶無法自我修復，注意不要做強度很大的運動。祝您健康。

健康指導：這個最少要半年時間可以恢復正常，每天在床上抬腿運動，手術后應該有PCM機器幫助你運動的啊，怎么會萎縮？現在你已經三個月了，沒事就散步，抬腿，不可以做劇烈下蹲運動，比如樓上說的蛙跳，防止韌帶二次撕裂，因為韌帶不像其他的組織，血液供應差，所以恢復慢，千萬不要操之過急，二次損傷恢復時間會更長！祝你早日康復！

你好，你是前交叉韌帶重建術后建議安裝醫生指導的鍛煉方法進行康復鍛煉，一般3個月可以恢復