喝牛奶拉肚子可能是乳糖不耐癥或過敏反應。與美國人和歐洲人相比，中國人的飲食對乳制品的補充更少，體內的酶更少。 這導致飲用牛奶后消化酶不足，最終導致腹瀉。一般來說，喝牛奶腹瀉的人可以選擇喝酸奶，因為制作酸奶的過程中，乳糖幾乎沒有保留下來，所以不會出現腹瀉。 另外，你也可以先用少量牛奶開始，一段時間后，體內相應的消化酶分泌會增加，這也可以解決這個問題。

健康指導：喝牛奶拉肚子，考慮是否是乳糖不耐癥，如果說排除了是牛奶的問題的話可以考慮，同時建議你可以先喝酸奶，酸奶是鮮奶經過發酵以后的產品，比較容易吸收。同時平時注意飲食規律以及飲食清淡。

健康指導：你好！你可能是屬于乳糖不耐者。主要原因是人體嚴重缺乏乳糖酶。牛奶中含有乳糖，人體缺乏乳糖酶時，無法將乳糖轉化為半乳糖和葡萄糖供小腸吸收利用，而是直接進入大腸，使其滲透壓身高。乳糖在腸內經細菌發酵產生乳酸，從而使腸道pH值下降帶6以下刺激大腸，造成腹痛、排氣和腹瀉等癥狀。

你好，牛奶是含有蛋白質的而且營養、價值很高，因為消化牛奶需要一種酶.而有些人體內會缺少這一種酶，所以喝了牛奶之后就會引起腹瀉的癥狀、建議平時飲食一定要規律，可以少喝點，慢慢來。適當的運動、

牛奶對于人體屬于外源性致敏物質，有些人喝牛奶就會腹瀉，也有些人對于牛奶中的乳糖不耐受，也會出現腹瀉。如果您喝了牛奶就會拉肚子，那就不建議您引用牛奶了，可以嘗試其他乳制品，如酸奶、奶酪等，同時多吃肉類也可以補充蛋白質和鈣。

健康指導：你好：喝純奶拉肚子可能是腸道菌群失調所引起的，也可能是自己個人的體質問題，純牛奶是生奶，只是殺了菌而已，所以有些人喝了，會造成拉肚子現象，建議您可以把純奶換成酸奶來喝，酸奶比純牛奶營養更豐富。希望我的回答對您有幫助！