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減肥蜂蜜+白醋減肥好嗎？

2016-03-21 14:52 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：肥胖癥

問題：

少運動??坐辦公室?沒有運動時間???肚子上長了好多肉肉曾經(jīng)的治療情況和效果：節(jié)食過??一天只吃一餐?但效果不是很顯著

回答3
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李增沛主治醫(yī)師

南陽市第一人民醫(yī)院

三級甲等

五官科

可以大量飲水增加飽腹感，但是一天不要超過2500毫升，以免加重腎臟負擔(dān)。一天一餐不可行，會降低身體的新陳代謝，最好是少吃多餐。
2016-03-22 14:48

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回答2
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李強醫(yī)師

濰坊市人民醫(yī)院

三級甲等

普內(nèi)科

您好：不能單純的節(jié)食，每天最低運動二十分鐘，加上節(jié)食，一個月，腹部的脂肪可以去掉，早晨可以喝蜂蜜水，因為蜂蜜水含多種維生素，中午可以吃飽，少食用含油脂的食物，晚上吃蘋果和蜂蜜水。建議：快走或者是跑步是最好的，之后加上節(jié)食，減肥的效果是非常好的。
2016-03-22 03:55

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回答1
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許宗彥主治醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

內(nèi)科

健康指導(dǎo)：蜂蜜含糖量低，有一定的減肥作用，你這樣子節(jié)食是沒有減肥作用的，因為就算你只吃一頓，但是因為身體需要能量，吸收能力會變好，建議可以喝蜂蜜水和白醋水，但是還是應(yīng)該控制飲食，并且加上運動才能達到減肥的目的
2016-03-21 18:25

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