便秘十天且有乏力、口苦口干口臭，可能是腸道功能紊亂、飲食不當、缺乏運動、精神因素、疾病影響等所致。藥物治療需謹慎，身體出現不適時，應首先尋求醫生的意見，避免盲目用藥。
1.腸道功能紊亂：腸道蠕動減緩，糞便在腸道停留時間過長。可通過按摩腹部促進腸道蠕動。
2.飲食不當：攝入膳食纖維過少，水分不足。應增加蔬果攝入，多喝水。
3.缺乏運動：身體代謝緩慢。適當增加運動量，如慢跑、瑜伽。
4.精神因素：壓力大、焦慮等影響腸道神經。保持良好心態，放松心情。
5.疾病影響：如腸道疾病、內分泌疾病等。需就醫檢查，明確病因。
長期便秘且伴有不適癥狀應及時就醫，明確原因，采取針對性治療。

你好，這種情況呢，是可以服用適當的瀉藥比如酚酞片治療試試的啊。平時需要多喝水，多吃蔬菜和水果，特別是含纖維素多的蔬菜一定要多吃像芹菜韭菜等，少吃精細食物和肉類，蛋類等，另外需要養成良好的排便習慣，每日定時排便，形成條件反射，建立良好的排便規律對于預防便秘的復發都是非常的有幫助的啊。

你好，建議你不要吃瀉藥，這樣對身體沒有多大的好處，建議還是吃點中藥從飲食上進行調理。你好，建議你關注一下自己的飲食，平時多喝水，多吃水果和蔬菜，不要吃辛辣的東西，不要吃肉，早晨起來喝點蜂蜜加檸檬水，祝康復。