你好，腱鞘炎患處可用熱療、按摩，減少引起疾病的手工勞動(dòng)。局部封閉治療，可使早期腱鞘炎得到緩解。上述方法治療無(wú)效或反復(fù)發(fā)作時(shí)，應(yīng)做腱鞘切開(kāi)術(shù)，術(shù)后應(yīng)早期做屈伸手指活動(dòng)，防止肌腱粘連。術(shù)后1個(gè)月內(nèi)免手工勞動(dòng)。

你好，患處可用熱療、按摩及充分休息3周左右，特別要減少引起疾病的手工勞動(dòng)。你好，癥狀輕微的可以通過(guò)推拿、針灸治療；嚴(yán)重的則需要進(jìn)行手術(shù)，一般切開(kāi)狹窄部分腱鞘，并部分切除，使腱鞘不再擠壓肌腱。

在飲食上需要注意的是，合理安排自己的飲食，最好不要食用對(duì)胃刺激較大油膩性的食物，食物應(yīng)選擇富含必需氨基酸如牛奶、瘦肉、淡水魚等優(yōu)質(zhì)蛋白，注意不要憋尿，要及時(shí)小便，平時(shí)要注意勞逸結(jié)合，適當(dāng)鍛煉，注意平時(shí)保暖盡量溫水洗手，可以促進(jìn)疾病的緩解。治療可以搭配純中醫(yī)膏藥方腱鞘炎痛舒.貼調(diào)養(yǎng)治療效果好。

如果沒(méi)有傷到其他的，平時(shí)可以吃一些活血化瘀、消炎止疼的藥物慢慢恢復(fù)。平時(shí)要注意手腕部位的保暖，防止用力過(guò)大加重不適。一直疼痛的話，可以做一下微創(chuàng)治療，利用激光針刀松解術(shù)不開(kāi)刀、無(wú)痛苦、治療時(shí)間短、治療效果好、費(fèi)用較低；能從根本上解除病灶點(diǎn)的粘連等產(chǎn)生的疼痛頑癥。少提重物，減輕對(duì)手腕的作用力。

你好，根據(jù)你目前描述的癥狀，考慮及時(shí)的保養(yǎng)休息，還是會(huì)好轉(zhuǎn)的，