你好，高密度脂蛋白膽固醇屬于血脂中的一項高密度脂蛋白膽固醇，具有轉運體內膽固醇的生理作用，屬于優良的膽固醇，所以身高是對身體有利的，不用過度的擔心。它還能起到防止動脈粥樣硬化，預防冠心病的作用。高密度脂蛋白膽固醇的正常范圍是在1.8以內，你現在是正常的，不用過度的擔心。

并不是所有的膽固醇都是壞的，比如高密度脂蛋白膽固醇就是好的膽固醇，可以把體內多余的脂類反向運轉至肝臟加速代謝。而高密度脂蛋白膽固醇的正常范圍在1.8以內，您的算是正常不用過于擔心！您可以將高密度脂蛋白膽固醇控制在正常范圍內即可，同時飲食養成低油無糖少鹽的飲食習慣，注意休息不要勞累和長期熬夜，積極運動增強體質加快代謝！

你好：飲食采用低脂肪、低膽固醇、低飽和脂肪酸飲食，你好：飲食采用低脂肪、低膽固醇、低飽和脂肪酸飲食，多吃蔬菜，多吃水果。可選擇降脂藥物如血脂平，血脂康，辛伐他丁，非諾貝特片等治療。