尾骨骨裂后的注意事項包括臥床休息、避免活動、定期復查、補充鈣質、加強營養、康復鍛煉等。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫，并在醫生指導下合理用藥。
1.臥床休息：尾骨骨裂后應盡量臥床，減少尾骨部位的受力，為骨折愈合創造良好條件。
2.避免活動：過早活動可能導致骨折端移位，影響愈合，尤其要避免久坐和劇烈運動。
3.定期復查：按時拍片檢查，能及時了解骨折愈合進度，發現潛在問題并調整治療方案。
4.補充鈣質：可口服碳酸鈣 D3 片、葡萄糖酸鈣口服液、乳酸鈣顆粒等，有助于促進骨痂形成和骨折愈合。
5.加強營養：多攝入富含蛋白質的食物，如雞蛋、牛奶、魚肉，以及富含維生素的蔬菜水果。
6.康復鍛煉：病情恢復后，適當進行如提肛運動等康復訓練，增強尾骨周圍肌肉力量。
尾骨骨裂雖然通常不算嚴重，但患者仍需重視上述注意事項，以促進恢復，減少并發癥的發生。

你好；這種情況最好先臥床休息一周。避免久坐。

您好！外傷性尾骨骨折臨床也非常常見，主要以非手術治療為主，近期治療目標是緩解疼痛，續筋接骨，具體措施如下：（1）視骨折移位情況，如果可行的話，最好請醫生戴手套自肛門入路予以手法復位，這樣疼痛會減輕一點，將來預后也會好些。（2）口服活血止痛，續筋接骨中成藥。（3）骨折部位臨近肛門，外用藥物恨不方便。（4）無須外固定，急性期適當制動，或臥床休息，這樣疼痛會好些。（5）若近期大便成形，說明骨折移位不大，預后良好。（6）若骨折移位較大，可能會刺激直腸而產生便意頻繁，這樣最好請醫生予以復位。（7）可以適當服用些鈣片，以促進骨折愈合。