產后消除妊娠紋，可從日常護理、飲食、生活習慣、護理品選擇、醫療手段等方面著手。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫并遵循醫囑，安全有效地恢復健康。
1.日常護理：適度按摩妊娠紋部位，促進血液循環和新陳代謝。
2.飲食調整：多吃富含膠原蛋白的食物，如豬蹄、魚皮等。
3.生活習慣：保證充足睡眠，避免勞累，減少熬夜。
4.護理品選擇：選用溫和、適合自身膚質且無刺激的去妊娠紋產品。
5.醫療手段：可考慮激光治療、微針治療等專業方法。
消除妊娠紋需要耐心和堅持，多種方法綜合運用效果可能更好。

這個是不好恢復的，只有通過飲食，護理變得淡一些，不能完全沒有的。

親，這個沒有辦法的，只要長出來就很難消除的，一般就是在沒有的時候早早預防才可以的

妊娠紋會慢慢淡化的，只是時間問題，也可以涂點去妊娠紋的膏or 橄欖油，VE之類的加快修復。

A、精油香薰法：需分次治療，療程長，對美容師的技術要求高，最佳的效果僅能使斑紋淡化而已。  B、換膚法：使用化學脫皮劑，多使用酸性物質或腐蝕性物質，但皮膚厚度和個人反應程度不定，因此引發增殖疤痕的報到時有發生，大面積使用對身體有不良影響。  C、光子療法：常用的光子療法，只能點狀治療，大面積需分次治療，不易掌握深淺。常留有疤痕  D、磨削法：大面積治療會給患者帶來痛苦且留有疤痕，不適合用于妊娠紋治療。  E、早產法：早產法能避免妊娠紋的產生，但增加了嬰兒患病的幾率，也使很多嬰兒天生弱智，是傷害性最大的方法。  F、妊娠紋修復產品：這是最安全，又實惠，也有效的方法