你好，1可以給孩子適當添加一點鮮榨的新鮮蔬菜水果汁，調節一下孩子的口味;2：孩子脾胃虛弱引起厭食，可以給孩子吃點參苓白術散和健胃消食口服液;3：孩子缺鋅、鈣引起厭食，可以適當補充甘草鋅、龍牧壯骨沖劑等，但是最少要補充一個月左右。

一是要定時吃飯；二是盡量不要給寶寶吃太多的零食；第三，盡量讓寶寶跑動，胃口就會好，就會喜歡吃飯，第四，經常換換一些美味的飲食，如果經常都是吃一樣的飯菜，寶寶會膩的，會不喜歡吃飯。第四，平時多點給寶寶喝水，腸胃好，消化好，胃口也就好了。

你好，首先要確定他是否有嚴重挑食的傾向如果沒有是不是平常經常在飯前的1-2個小時吃一些過多的食物如果以上的幾點都確認沒有的話那就最好去醫院看看檢查一下是不是缺少什么營養或者在心里上是否有過什么傷痛例如父母過于牽制孩子的行為對孩子的心理造成早期的抑郁問題再者與體內激素分泌失調有關，如雌激素、甲狀腺激素分泌下降、皮質類固醇激素升高等。

寶寶不愛吃飯，多是寶寶體內有火，多給寶寶喝水，多添加蔬菜和水果，同時媽媽要注意觀察寶寶的大便狀況，寶寶消化不好也會沒有胃口，影響食欲。如果寶寶消化不好，可以給寶寶吃點助消化藥調解一下腸胃功能。另外，寶寶缺鋅也會出現味覺障礙，使食欲減退，出現挑食、厭食、拒食等癥狀。建議你給寶寶查一下微量元素，如果寶寶缺鋅引起的，最好是給寶寶服用補鋅產品，像我家孩子吃的伊分子鋅硒寶片，感覺效果還蠻好的，含鋅量高，易吸收。  

不良的飲食習慣,如家長缺乏喂養知識,盲目喂以糖類,煎炸,肥膩的食物,小兒生活無規律,饑飽無度等均可造成脾胃損傷從而導致厭食；感染了寄生蟲,若蟲體繁殖過多,也可傷害脾胃引起厭食；小兒患病時,炎熱的氣候以及情緒變化,均可導致消化功能紊亂,造成孩子食欲低下.從中醫來說,中醫將厭食小兒分為脾胃不和,脾胃氣虛,胃陰不足3型,治療上以運脾和胃,健脾益氣,益胃養陰為原則,分別用調脾散,參苓白術散,養胃增液湯等進行治療,還可選用醒脾養胃顆粒,沙棘顆粒,健脾消積口服液等中成藥治療.中藥的副作用較小,是調養孩子脾胃的理想選擇.培養孩子良好的飲食習慣中醫強調“不治已病治未病”,因此,劉教授認為,小兒厭食癥的預防尤為重要,日常生活中要多做一些易于消化,營養全面的飯菜,在飲食結構上,做到葷素搭配,米面搭配,顏色搭配；食譜應經常變化,不斷地變換口味,可使孩子有新鮮感,食欲也會增加；不要長期食用肥甘油膩的食品；科學控制孩子食用甜食,飲料,零食的次數和數量；另外培養小孩養成定時,定量,不偏食的飲食習慣,不要讓孩子邊吃邊玩此外孩子只有在饑餓時才有好食欲,因此家長不必強迫小孩進食,更不應動不動就打罵孩子,以免引起逆反心理,加劇孩子的厭食情緒.孩子厭食,可能是一種“抗議父母”的心理所造成；少女厭食,則可能是一種“自我強迫”的心理病.當父母發現孩子有點肥胖時,也千萬不要過敏,以免加深孩子心理上不必要的壓力.