孩子缺鋅不要盲目補充，有必要給孩子做一個微量元素的檢查，如果確實缺鋅，在治療上可使用葡萄糖酸鋅口服液或葡萄糖酸鋅顆粒進行治療較好，同時要多吃瓜果蔬菜補充維生素，不要挑食，偏食，適當多吃些瘦肉和谷物雜糧，不要經常吃零食

寶寶缺少微量元素可以適量的補充鋅，缺鋅會造成孩子食欲不振，身體免疫力低下的表現，含鋅量高的食物一般都在動物肝臟、海產品、堅果類、瘦肉類等當中，如：牡蠣、瘦肉、魚類、核桃、花生、核桃仁、豬肝等，平時可多食一般不會造成缺鋅，或者可以選擇蛋白鋅新稀寶牌鋅硒寶~~

缺鋅可以給寶寶吃痩肉沫，豬肝泥，蛋黃，蝦仁丸，菜汁等，具體做法是，把瘦肉剁成肉沫（蔥和姜用水劑的），煮好稀飯以后，把肉沫放入鍋內一起煮沸至熟透，加入少許鹽粒即可。朋友推薦的伊分子鋅硒寶片效果也不錯，我都是弄碎了放在小米稀飯里給寶寶吃，寶寶愿意吃，效果也挺好，吃了幾天就愛吃飯了。 

缺鋅會出現食欲下降、反復感染、生長遲緩、性發育落后、智能低下等癥狀，因此對于缺鋅的我們應及時給予其鋅劑的補充，如新稀寶牌鋅硒寶片等。平時還應多吃含鋅較多的食物，動物類中的牡蠣、瘦肉、豬肝、魚類、雞蛋等；植物類中的黃豆、玉米、小米、扁豆、土豆、南瓜、白菜、蘿卜、蘑菇、茄子、核桃、松子、橙子、檸檬，可以去上網多查查