懷孕期間胃酸的話也是正常現象，平時一定要少食多餐。不要吃辛辣刺激的東西。多吃一些水果蔬菜。飲食盡量要清淡

你好：在妊娠中后期,因胎兒逐漸長大,腹腔內壓力也隨之升高,若裂孔增寬,就可將胃底部通過增寬的食管裂孔推入胸腔,醫學上稱之為“食管裂孔疝”.由于胃的上口松弛了,胃里的胃酸,氣體,食物均可返流到食管或口腔中.胃酸刺激食管粘膜,就發生了返流性食管炎.在孕婦中約有30%-50%的發生率.孕晚期有時癥狀更為明顯.所以建議準媽媽：少食多餐,少吃太甜,太辣,太粘的食物;飯后不宜平臥在床上,也不要躺得太低,盡量少彎腰以減輕胃部返酸;保持大便通暢.如果發現有胃部返流癥狀,可設法將上半身抬高20°左右.

懷孕燒心這個情況在很多孕婦當中是比較常見的，主要是由于人體內荷爾蒙和身體上的變化引起的，懷孕的期間，胎盤會產生一種荷爾蒙孕酮，它會使賁門處于一種松弛的狀態，導致胃內容物反流到食管引起燒心，孕婦隨著妊娠期的增長，孕婦腹腔內壓力升高，也會導致胃內容物反流到食管，甚至抵達咽部和口腔，1.少吃一些油膩、辛辣刺激的食物，例如油炸食品、巧克力、辣椒等等這些2.不要吃太飽，盡量少餐多食，要細嚼慢咽，切勿暴飲暴食3.晚餐過后等食物消化兩三個小時左右才臥床睡覺4.睡眠時適當把枕頭墊高一點5.衣服選一些寬松一點的，以免給腹腔內增加壓力，加重反流

孕婦胃酸怎么辦？女性懷孕之后，胎盤即分泌出絨毛膜促性腺激素，抑制了胃酸的分泌。胃酸分泌量的減少，使消化酶的活力大大降低，從而影響孕婦的食欲和消化功能。這時，孕婦就會出現惡心、嘔吐、食欲不振等癥狀。有的女性，對這個激素比較敏感，到了臨產的時候都有可能出現嘔吐的現象，您不用太過的擔心了，放松心情。胃酸主要要靠保養。注意飲食要三餐規律，吃飯七八分飽，晚上睡覺前不要吃東西。忌食生硬油膩和辛辣的食物，還要注意保暖。胃酸的話，可以喝點蘇打水（超市里有賣），另有可以參照下食物的酸堿性和溫寒型，調整下你的飲食結構。還可以按摩一下腿上的足三里穴，對胃很好，止痛的話，按合谷穴。祝你早日康復！

一、采取以下措施試一試：1.飯后三小時內不要躺臥或彎腰；2.飯前三小時不要喝白開水以外的飲料、食物；3.少吃或不吃酒、巧克力、油膩食物、胡椒等刺激性食物，不抽煙；4.睡覺時將床頭墊高2-3寸。二、建議準媽媽：少食多餐，少吃太甜、太辣、太粘的食物；飯后不宜平臥在床上、也不要躺得太低，盡量少彎腰以減輕胃部返酸；保持大便通暢。如果發現有胃部返流癥狀，可設法將上半身抬高20°左右。三、調整好孕婦的生活方式。許多看來很平常的生活方式，都可加重孕婦的吐酸癥狀。因此，孕婦在日常生活中應注意以下幾點：1.不宜穿過緊的衣褲，不宜系腰帶。2.要盡量減少下蹲和彎腰等動作。3.進餐后不宜立即臥床。需要臥床時，可將枕頭墊高。4.要盡量做到少食多餐。除飲水外，在睡前3小時，不要進食。5.不宜吃能產酸的食物，如紅薯、土豆等，也不宜進食酸性較強的食物，如醋、檸檬汁等。6.不宜飲用濃茶和咖啡。