腸胃不好的調理包括飲食調整、生活習慣改變、適當運動、藥物治療、情緒調節等。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫，聽從醫生的專業建議進行治療。
1.飲食調整：多吃易消化食物，如粥、面條，少吃辛辣油膩。
2.生活習慣：規律作息，保證充足睡眠，避免熬夜。
3.適當運動：如散步、瑜伽，促進腸胃蠕動。
4.藥物治療：可使用雙歧桿菌四聯活菌片、健胃消食片、多潘立酮片等，但需遵醫囑。
5.情緒調節：保持心情舒暢，減輕壓力。
腸胃調理需要一定時間，具體多久能懷孕因人而異，一般調理好身體狀態，停藥一段時間后可備孕。

腸胃不好的話，多喝水哦，平時間還是吃得清淡一點，來調理，這個腸胃

自己平時適當的注意自己的飲食習慣，多吃水果和蔬菜應該就不會有什么太大的問題？