肌肉不自主抖動可能由多種原因引起，如生理因素、電解質紊亂、神經系統疾病、藥物副作用、代謝性疾病等。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫，聽從醫生的專業建議進行治療。
1.生理因素：過度疲勞、精神緊張、寒冷刺激等可導致肌肉短暫不自主抖動。
2.電解質紊亂：低鈣血癥、低鉀血癥時，肌肉興奮性改變，易出現抖動。
3.神經系統疾病：帕金森病、特發性震顫等，會引起肌肉不自主抖動。
4.藥物副作用：某些抗精神病藥物、抗抑郁藥物可能產生此副作用。
5.代謝性疾病：甲狀腺功能亢進，代謝加快，可能影響肌肉功能。
肌肉不自主抖動的原因較為復雜，若頻繁出現或伴有其他不適，應及時到正規醫院就診，明確病因，以便采取針對性治療。

你可以涂抹一些橄欖油來進行預防的，我也是聽別人說的，希望能幫到你

懷孕期間是會容易長妊辰紋的要想預防妊辰紋最好是洗了澡之后涂上點，橄欖油有利于緩解和預防的。

想要預防妊娠紋的話，平時你可以擦點橄欖油來預防一下，平時放松一下心情比較好，有利于寶寶的成長