你好　寶寶如果缺鋅不太嚴(yán)重的情況下最好是食補(bǔ)的，是不容易消化和吸收的。

根據(jù)中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)家所推薦的鋅供給量標(biāo)準(zhǔn)，初生兒至6個(gè)月的嬰兒每人每日需3毫克，7——12個(gè)月需5毫克，1——10歲兒童為10毫克。但從我們對(duì)兒童的膳食調(diào)查和實(shí)際測(cè)試結(jié)果來(lái)看，兒童每日通過(guò)膳食攝入鋅只能達(dá)到供給量標(biāo)準(zhǔn)的一半，甚至只有1/3。因此補(bǔ)鋅是一項(xiàng)非常嚴(yán)峻的任務(wù)，怎么樣補(bǔ)鋅還是要取決于缺鋅的程度，飲食是比較安全的補(bǔ)鋅方法，在嚴(yán)重缺鋅的情況下，食物補(bǔ)鋅還是具有一定的困難性，所以還是要吃些像伊分子鋅硒寶這樣的補(bǔ)鋅產(chǎn)品來(lái)進(jìn)行補(bǔ)鋅！