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什么食物補(bǔ)鐵效果最好呢，是否豬肝和車?yán)遄硬げ艘喑砸恍┠兀?..

2016-11-18 07:59 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾病：缺鐵性貧血

問題：

什么食物補(bǔ)鐵效果最好呢，是否豬肝和車?yán)遄硬げ艘喑砸恍┠兀逞a(bǔ)還有哪些可以吃的啊？

回答2
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補(bǔ)鐵的食物有好多呀，你可以在網(wǎng)上搜一搜，或者是買一些補(bǔ)鐵的，這個(gè)的來吃也可以呀！
2016-11-18 08:14

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回答1
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補(bǔ)鐵的食物其實(shí)有很多像動(dòng)物的肝臟，菠菜，海帶紅棗木耳，都是含鐵比較多的食物，可以多吃一些。
2016-11-18 08:07

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什么是缺鐵性貧血? 　　鐵是血紅蛋白合成中不可缺少的元素。正常成人體內(nèi)含鐵3～4.5g。缺鐵性貧血(IDA)是體內(nèi)長期鐵負(fù)平衡的最終結(jié)果。是由于體內(nèi)儲(chǔ)存鐵(包括骨髓、肝、脾及其他組織內(nèi))消耗殆盡，不能滿足正常紅細(xì)胞生成的需要而發(fā)生的貧血，屬小細(xì)胞低色素性貧血。缺鐵性貧血是世界上最常見的貧血，也是老年性貧血中最常見的類型之一，可占貧血中的20%～50%。查看全文»

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