懷孕期間心情不好是會(huì)影響到胎中的寶寶，建議患者可以多出去走走，多和家人聊天溝通。自身要保持一個(gè)健康合理的飲食習(xí)慣，這對(duì)胎中的寶寶也是有影響的。還要保證睡眠質(zhì)量，擁有良好的精神狀態(tài)。如果實(shí)在覺得心情很不好，可以嘗試聽一些舒緩的輕音樂(lè)，對(duì)自己和寶寶都有好處。

孕期寶媽也要注意調(diào)整自己的情緒的,長(zhǎng)時(shí)間的不開心也是會(huì)影響寶寶的性格發(fā)育的,要學(xué)會(huì)自己調(diào)理的.

這個(gè)對(duì)寶寶肯定是有影響的，所以一定要注意控制好自己的情緒，然后平常的話，可以多去戶外活動(dòng)一下。

懷孕期間要保持良好的心情，才會(huì)對(duì)寶寶很好的，可以出去旅游啊，或者看電影啊，逛街啊，都可以調(diào)整情緒的。

建議你在這個(gè)時(shí)候一定要保持愉快的心情，多喝其他的人聊天兒，說(shuō)話也要吃點(diǎn)兒有營(yíng)養(yǎng)的食物，這樣就不會(huì)影響到孩子了。