預防乳腺炎，需注意衛生、哺乳方式、飲食、情緒、避免外傷等。藥物治療需謹慎，身體出現不適時，應首先尋求醫生的意見，避免盲目用藥。
1.衛生：保持乳頭乳暈清潔，防止細菌入侵。
2.哺乳方式：正確哺乳，避免乳汁淤積，防止嬰兒咬傷乳頭。
3.飲食：清淡飲食，少吃辛辣油膩食物，多喝水。
4.情緒：保持心情舒暢，避免緊張焦慮。
5.避免外傷：防止乳頭乳暈受傷。
做好以上方面，能有效降低乳腺炎發生風險。若有不適，及時就醫。

自己停止適當的注意檢查，應該就不會有什么問題，沒有必要緊張，

哺乳期每次喝奶都要排空，時間長不喂奶的話要擠掉一般問題不大的、

這個的話，建議寶媽一定要注意，要是哺乳期間的話，不能奶水太多，積奶

一般是大概半年需要一次檢查的，還有注意不要發脾氣，還有不要熬夜，不要吃上火的東西。