孕婦喝的湯跟我們平時(shí)喝的湯都是差不多的，只要是有營(yíng)養(yǎng)的就好。

多吃點(diǎn)高蛋白的食物，多吃新鮮蔬菜水果，看你喜歡什么湯都可以的啊。

我一般都直接把要吃的一鍋燉了，不加任何藥材，只加一點(diǎn)鹽，枸杞，紅棗

芪歸燉雞湯材料：母雞1只（約1.5kg），黃芪50g，當(dāng)歸10-15g,精鹽5g，胡椒0.5g做法：1、活雞宰殺，用開水將毛給燙下，挖出內(nèi)臟，剁去雞爪及嘴殼，用清水洗凈。2、黃芪去粗皮，與當(dāng)歸均洗凈待用。將黃芪切成1厘米見方的小長(zhǎng)條備用。3、砂罐洗凈，放清水400g，放入全雞。燒開后撇去浮沫，加黃芪、當(dāng)歸、胡椒，用小火燉2小時(shí)左右，雞肉同時(shí)加入精鹽，再燉2分鐘即可食用。固胎八珍雞主料：母雞1500克、豬肉(瘦)250克輔料：黨參15克、茯苓12克、甘草5克、熟地黃10克、當(dāng)歸10克、白芍藥10克、白術(shù)10克、杜仲15克調(diào)料：大蔥10克、姜10克、鹽8克、料酒10克固胎八珍雞的做法：1.參(或人參3克)、茯苓、炙甘草、熟地、當(dāng)歸身、白芍、白術(shù)、川杜仲，以上8種藥配齊，洗凈，放入干凈紗布袋內(nèi)，扎口。2。母雞宰殺整好，放沸水中燙2分鐘，撈出，瀝水；洗凈豬肉，切塊。3。將雞、豬肉、藥袋共放入大砂鍋中，加清水，先旺火燒開，加蔥(切段)、姜(切塊)、鹽、料酒，再以小火慢燉1小時(shí)，起鍋即成。蓮子豬肚湯原料：豬肚、去心蓮子調(diào)料：鹽、姜絲、蔥絲、花生油、味精、面粉蓮子豬肚湯的做法：1.豬肚洗凈，切成片；2.把蓮子用水泡軟，去掉皮和心；3.鍋放在火上，放入蓮子和60克水，煮15分鐘；4.再加入豬肚、料酒、姜片和500克水，煮沸；5.撇去浮沫，加入精鹽、味精，盛入湯碗即可。冬瓜鯉魚湯材料：鯉魚肉300克，冬瓜500克。調(diào)料：紹酒20克，蔥5克，姜兩片，胡椒粉2克，味精2克，精鹽適量，色拉油適量。冬瓜鯉魚湯做法：①將魚肉洗凈切成塊，加酒、鹽腌漬15分鐘。②溫油爆香姜片、蔥花，將魚煎黃后加適量清水，低火25分鐘，加入冬瓜片調(diào)味，再高火8分鐘，撒上胡椒粉、味精即可。