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回答1
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李冬梅 副主任醫師
牡丹江市中醫醫院
三級甲等
兒科
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你好， 在備孕期間飲食應平衡和營養，多吃雞肉，鴨肉和魚肉，多喝牛奶，多吃雞蛋，同時保持心情放松，不要太緊張。可以每天聽一些舒緩的音樂，夫妻雙方一定要戒煙戒酒，特別是男性經常抽煙喝酒就會損傷精子的質量，寶寶出生后很有可能會出現智力發育低緩，出現各種畸形，比如兔唇先天性心臟病等等，所以說一定要引起重視。
2018-11-08 21:08
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回答4
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劉保福 主治醫師
威縣常屯衛生院
一級甲等
婦產科
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注意戒煙戒酒的啊，注意及時的補充葉酸的哦，還有注意少接觸輻射的啊
2016-11-28 21:17
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回答3
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李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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備孕期要增強營養，多運動，注意睡眠，遠離輻射，備孕3個月和懷孕后3個月要吃葉酸，預防寶寶畸形
2016-11-28 21:10
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回答2
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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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規律飲食，作息、早睡早起、不要隨便服用藥物、忌抽煙喝酒、咖啡等等。飲食方面多吃新鮮蔬菜水果，肉、魚蝦、肝臟
2016-11-28 21:02
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