最好是讓寶寶食補(bǔ)，盡量多吃點(diǎn)豬肝動(dòng)物內(nèi)臟，對(duì)補(bǔ)鋅效果很好

含鋅的食物有：瘦肉、豬肝、魚(yú)類(lèi)、蛋黃、牡蠣、豆類(lèi)、花生、小米、蘿卜、大白菜等。其中牡蠣含量最多。

我是給寶寶吃的三精的補(bǔ)鋅的，是液體的那個(gè)小藍(lán)瓶的了，寶寶而且是很愛(ài)喝的了，覺(jué)得效果也是可以的，你試試吧，還有之前是使用過(guò)首兒的一個(gè)補(bǔ)鋅的產(chǎn)品

動(dòng)物性食物一般含鋅較多，如魚(yú)類(lèi)、牡蠣、貝類(lèi)、瘦肉、豬肝、蛋黃、奶類(lèi)等。植物類(lèi)有些食物含鋅也較多，如黃豆、玉米、小米、核桃、松子、花生、蘑菇、扁豆、土豆、南瓜、白菜、蘿卜等。如果缺鋅多，可以喂伊。分。子。鋅，這個(gè)補(bǔ)鋅效果挺好的。我寶吃了一段時(shí)間就明顯愛(ài)吃飯了。