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劉正祥 副主任醫師
天門市皂市鎮中醫院
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內科
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你好，夏天天氣炎熱容易上火不易吃油膩辛辣刺激性，要多喝水清淡易消化吸收的食物為主，多吃水果蔬菜。黃瓜茄子西紅柿苦瓜等都是可以涼拌的，黃瓜可以清洗干凈后去皮切片或者用刀拍碎，放入自己喜歡的調料來調和，如果胃不舒服的不易放太多的辣，還不能吃的太多。建議你可以根據自己的需求選擇合適的口味。
2018-09-06 10:50
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回答4
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薛祖洋 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
兒科
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夏天確實很沒有食欲呢，可以直接把黃瓜切好以后加入鹽。味精，以及醋拌一拌，稍微腌制一會，將水撇掉直接就可以食用了
2016-12-04 06:46
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回答3
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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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這個你可以上百度上面搜一下也可以自己把黃瓜拍扁切成段然后把醋鹽味精香油蒜瓣全部都弄在一起撒在上面就可以了吃辣的可以放點辣椒
2016-12-04 06:39
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回答2
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崔立靜 醫師
中原油田醫療衛生服務中心光明醫院
一級
內科
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夏天涼拌黃瓜是很開胃的，可以將黃瓜洗凈，拍碎，然后加入大蒜，香油，蝦米，糖醋，在適當的放點香菜就可以了，喜歡吃辣的在放點辣椒油就可以了，
2016-12-04 06:32
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