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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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曹麗萍 副主任醫師
洛陽市吉利區人民醫院
二級乙等
骨傷科
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你好，富含維生素B6的食物和水果有很多，維生素b6的主要食物來源為動物肝，蛋類，主要是蛋黃，肉類，而且主要是瘦肉。堅果，奶類，谷物類也都富含維生素b6，并且吃這些是攝入維生素b6最安全有效的途徑。富含維生素b6的食材也很多，比如螃蟹、香蕉、扁豆、菠菜、韭菜、西蘭花、卷心菜。
2019-03-25 10:43
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回答4
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尹君 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
耳鼻喉科
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蛋黃，動物肝，肉類，奶類，谷類，堅果。
2016-12-05 14:43
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回答3
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王慶松 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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這個真不知道。以后得多學習學習。。。。。。。。。。
2016-12-05 14:36
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回答2
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
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你好寶媽，偶很多的哈，：香蕉:每一百千克香蕉中所含維生素B6-360毫克,是含VB6比較豐富的水果。日常吃的食物中VB6的主要來源有:蛋黃,動物肝,肉類,奶類,谷類,堅果。祝寶寶健康
2016-12-05 14:30
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