便秘食療偏方誰有啊？便秘困擾我很久了，喝蜂蜜水感覺也不管用...
2016-12-09 05:59
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便秘食療偏方誰有啊？便秘困擾我很久了，喝蜂蜜水感覺也不管用，有沒有好的方法呢？
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回答2
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郭立軍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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出現便秘的情況可以選擇香蕉梨子紅薯菠菜等來緩解。平時天氣好的時候可以到戶外散散步。
2016-12-09 06:15
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回答1
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許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你好，平時不要吃辛辣刺激性食物，也不要買了，老悶在家里適當出去走走，喝點蜂蜜水空腹喝杯涼牛奶都是促進腸胃蠕動，緩解便秘的。
2016-12-09 06:08
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