腰很累失眠多夢沒精神怎么辦？懷孕五個月了，最近總是這樣，寶...
腰很累失眠多夢沒精神怎么辦？懷孕五個月了，最近總是這樣，寶媽們遇到過這種情況么
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回答5
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尹君 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
耳鼻喉科
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是精神壓力太大了嗎放松心情腰累因為有寶寶呀
2016-12-13 19:42
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回答4
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李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好懷孕5個多月的時候，如果容易失眠多夢，最好是睡覺前半小時喝一杯熱牛奶。
2016-12-13 19:35
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回答3
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谷魁廣 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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懷孕期間出現這種情況，可以在睡覺前用熱水泡泡腳，平時不要胡思亂想，不要太累了
2016-12-13 19:27
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回答2
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李強 醫師
濰坊市人民醫院
三級甲等
普內科
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總是這樣的話，適當的，晚上，或者是白天的時候稍微睡一下可以幫助你的，都會出現這種失眠的狀態一般
2016-12-13 19:20
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回答1
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崔立靜 醫師
中原油田醫療衛生服務中心光明醫院
一級
內科
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這個時間段是會比較累，胎兒開始增長了，腰受壓會累，坐的時候找個腰墊，不要空著，因為雌激素的分泌產生變化，失眠也是自然的，那失眠的話不可能精神好呀親愛的。如果你白天還要工作的，趁中午時間打個盹吧，要是全職在家的，白天隨時想補眠就補吧。放松，別太緊張就行了。
2016-12-13 19:13
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