女性貧血缺鈣吃什么好？備孕，前陣子做了孕前檢查大夫說我有些...
女性貧血缺鈣吃什么好？備孕，前陣子做了孕前檢查大夫說我有些貧血和缺鈣，不知道應(yīng)該吃什么補(bǔ)？
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回答4
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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如果貧血還有缺鈣的話，你可以買一點(diǎn)，迪巧的成人鈣吃一下挺好的，然后呢平時多注意吃動物血動物肝臟瘦肉，都是補(bǔ)鐵的
2016-12-16 12:33
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回答3
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，平時最好還是以食補(bǔ)為主，可以每天喝點(diǎn)牛奶或者是多吃含鈣高的食物，也可以適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充含鐵高的食物，比如豬肝。
2016-12-16 12:26
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回答2
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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你好貧血和缺鈣是需要，食補(bǔ)的呢貧血的話要多吃豬肝豬血動物內(nèi)臟多吃瘦肉，多吃紅棗枸杞。缺鈣的話就需要攝入鈣含量多吃骨頭排骨蝦皮等等，這些都是補(bǔ)鈣的。
2016-12-16 12:19
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回答1
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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貧血要多吃豬肝、羊肝作用相同，補(bǔ)肝養(yǎng)血、明目的佳品，各型貧血都可以用。飲食營養(yǎng)要合理，食物必須多樣化，食譜要廣，不應(yīng)偏食，否則會因某種營養(yǎng)素的缺乏而引起貧血。多吃含鐵豐富的食物，如豬肝、豬血、瘦肉、奶制品、豆類、大米、蘋果、綠葉蔬菜等。
2016-12-16 12:11
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