精子活力低受多種因素影響，如生活習(xí)慣、疾病、環(huán)境等。改善方法包括調(diào)整生活方式、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理等。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí)，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
1.生活習(xí)慣：戒煙戒酒，避免熬夜，減少高溫環(huán)境暴露。
2.飲食調(diào)整：多吃富含鋅、硒等元素的食物，如牡蠣、堅(jiān)果。
3.藥物治療：可服用左卡尼汀口服液、五子衍宗丸、維生素E軟膠囊。
4.中醫(yī)調(diào)理：通過(guò)中藥方劑或針灸等方式進(jìn)行。
5.適度運(yùn)動(dòng)：增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)血液循環(huán)。
精子活力低的改善需要綜合調(diào)理，同時(shí)建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

你好，男性精子活力低的話，平時(shí)多吃補(bǔ)鋅的食物，動(dòng)物的肝臟，有利于提高精子的質(zhì)量。

精子活力低是可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下來(lái)使用藥物，因?yàn)槭撬幬锒际怯卸镜模豢梢噪S便使用藥物，精子活力低是可以慢慢來(lái)調(diào)理下身體。