懷孕時(shí)惡心嘔吐是常見的早孕反應(yīng)，主要由激素變化、腸胃功能改變、心理因素、生活習(xí)慣和個(gè)體差異等所致。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開藥。
1.激素變化：懷孕后體內(nèi)人絨毛膜促性腺激素（HCG）水平升高，會(huì)抑制胃腸蠕動(dòng)，導(dǎo)致惡心嘔吐，一般在孕 12 周左右 HCG 水平下降后會(huì)逐漸緩解。
2.腸胃功能改變：孕期胃酸分泌減少、胃排空時(shí)間延長，使得消化功能減弱，容易引起惡心嘔吐。
3.心理因素：孕婦對懷孕的緊張、焦慮情緒可能加重惡心嘔吐的癥狀。
4.生活習(xí)慣：睡眠不足、過度勞累、飲食不規(guī)律等不良生活習(xí)慣會(huì)影響身體狀態(tài)，增加惡心嘔吐的發(fā)生幾率。
5.個(gè)體差異：每位孕婦的體質(zhì)不同，對孕期激素變化和身體改變的適應(yīng)能力有別，這也會(huì)導(dǎo)致惡心嘔吐的程度和持續(xù)時(shí)間有所差異。
總之，懷孕時(shí)惡心嘔吐多數(shù)是正常的生理現(xiàn)象，孕婦不必過于緊張。通過調(diào)整飲食和生活習(xí)慣，多數(shù)能有效緩解。如果癥狀嚴(yán)重，影響正常生活，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

可以吃點(diǎn)生姜，芒果等緩解一下，還可以喝點(diǎn)鯽魚湯

正常的，孕激素作用，少吃多餐，多吃蔬菜水果，吐的話喝點(diǎn)檸檬水緩解下

懷孕惡心嘔吐的話也是很正常的，妊辰反應(yīng)，當(dāng)然，這個(gè)時(shí)候可以喝一點(diǎn)生姜紅糖水來緩解嘔吐，平時(shí)多吃點(diǎn)，酸性的食物，比如柚子。