懷孕初期反胃是常見的早孕反應，可通過飲食調整、藥物輔助、生活習慣改變等來緩解，包括選擇清淡食物、補充維生素、少量多餐、適當運動、保持良好心態等。行用藥存在隱患，身體出現不適時，請務必咨詢醫生，科學治療。
1. 飲食調整：以清淡、易消化的食物為主，如米粥、面條、蘇打餅干等。多吃新鮮蔬菜和水果，如蘋果、香蕉、青菜等，避免油膩、辛辣、刺激性食物。
2. 補充維生素：適量補充維生素 B6、維生素 C 和維生素 E，有助于減輕孕吐癥狀。
3. 少量多餐：每天分成 5-6 餐進食，避免一次進食過多導致胃部不適。
4. 適當運動：如散步、孕婦瑜伽等，可促進腸胃蠕動，改善消化功能。
5. 保持良好心態：避免緊張、焦慮情緒，家人要給予關心和支持。
6. 藥物輔助：如果反胃癥狀嚴重，可在醫生指導下口服維生素 B6 片，但需遵醫囑。
懷孕初期反胃一般會在孕 12 周左右逐漸減輕或消失，但如果癥狀持續加重或出現其他異常，應及時到正規醫院就診。

懷孕初期反應也屬于正常，平時可以吃一些桔子緩解一下，多吃含鈣高的食物和豆制品的營養。

n寶媽可以少吃多餐的呀，一般過了前面三個月的話，就會好的嗯，如果嚴重的話去掛營養吊瓶吧

檸檬蜂蜜水，我之前就是惡心嘔吐嚴重，最好喝點檸檬蜂蜜水作用很好的。寶嗎現在一定吃營養的東西

你好，懷孕初期不要吃辛辣的和油膩的食物。這個時候最好是選擇少食多餐比較好。可以適量的喝一點蜂蜜水來緩解一下。