可以多喝水，多吃水果和蔬菜，不要吃上火的東西就行的。

親愛的你好，如果臉上長斑的話，那么應該是體內激素變化導致的，避免懷孕后長斑，這個是不容易的

多吃水果你試試，不過我感覺作用不大。長是多少會長的，我還是吃的中yaoc才去的，跟樓上一樣，美太,纓zi的。

我是靠黃瓜切片貼臉敷的，反正感覺不太管用，漸漸學會了許多小竅門，可是我平時又忙有時候就顧不上面膜之類的養護了，還好歐璧詩地出現解決了我的一大難題，現在臉上干干凈凈一點也看不出什么

沒事也不要太糾結了，我當時是孕期里就長斑了呢！因為顧及著寶寶就什么也沒甪的，只是出月子以后我就開始使的朋友說的那個 的去班精華，慢慢了就把班去掉了的。你也去瞅瞅看，我是覺得蠻好的，平時多吃點新鮮蔬菜水果，對皮膚好，利于身體恢復。