女性懷孕后，由于體內(nèi)激素發(fā)生變化，會(huì)導(dǎo)致情緒波動(dòng)較大，這是一種正常的現(xiàn)象，不用過(guò)于擔(dān)心。建議平時(shí)不要有太大精神壓力，盡量保持心態(tài)平和。可以多做一些自己感興趣的事情，多與人溝通交流，在身體允許的情況下外出散心。一旦有不良情緒出現(xiàn)，及時(shí)通過(guò)一些健康的方式來(lái)發(fā)泄或找人傾訴。

正常啊，找老公發(fā)泄一下，嘿嘿我就是這樣，懷孕期間他能理解的

懷孕以后情緒就是很大，這是正常的，多想點(diǎn)開心的事情，沒事多出去走走

懷孕之后神經(jīng)很脆弱，最好是每天都有人可以陪你多聊天，自己也要保持愉快的情緒多聽聽音樂看看書。想發(fā)泄就發(fā)泄一下吧

你好，孕期是容易多愁善感，平時(shí)多去外面走走散散心，聽聽音樂進(jìn)行一下胎教或者找朋友、家人訴說(shuō)一下心情等等，盡量要自己保持良好心情，不要想太多，多注意休息，注意營(yíng)養(yǎng)均衡，定期做好產(chǎn)檢。