-
回答4
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
任立存 主治醫師
淮北口腔醫院
其他
內科
-
多吃含維生素和鐵的食物，最好還是吃葉酸比較好
2016-12-25 10:35
-
-
回答3
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
吳志全 主治醫師
河北醫科大學附屬平安醫院
二級甲等
兒科
-
可以補充，但是要吃大量的食物，且食物中的吸收率不高，所以最好還是吃補充劑吧
2016-12-25 10:27
-
-
回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
谷魁廣 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
-
葉酸平時我們吃的米面，綠色蔬菜都含有大量的葉酸，含鐵的一般是菠菜，藕，萵筍，萵苣，雞肝，豬肝，紅小豆，花生都含鐵元素比較高，
2016-12-25 10:20
-
-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
史東岳
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
-
含葉酸和鐵水果:草莓，櫻桃，香蕉，檸檬，桃子，李子葡萄，蘋果，梨d……蔬菜:菠菜，花椰菜，油菜，小白菜，扁豆，豆莢，西紅柿，蘑菇，南瓜，胡蘿卜，龍須菜，青菜……豆類:黃豆，豆制品，腰果，栗子，松子……肉類:動物肝臟，蛋類，動物肉類五谷雜糧:面粉，大麥，小麥……
2016-12-25 10:13
-
類似問題
其他網友提過類似問題，你可能感興趣
