預防妊娠紋產生，可從控制體重、增強皮膚彈性、保持皮膚濕潤、適當運動、合理飲食等方面入手。如果身體不適，請盡快尋求醫療幫助，按照醫生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
1.控制體重：孕期避免體重增長過快，均衡飲食，防止腹部脂肪過度堆積。
2.增強皮膚彈性：使用含膠原蛋白、維生素E等成分的護膚品。
3.保持皮膚濕潤：堅持涂抹保濕乳液或橄欖油，增加皮膚的柔韌性。
4.適當運動：如孕婦瑜伽、散步，增強皮膚和肌肉的彈性。
5.合理飲食：多攝入富含維生素C、E和蛋白質的食物。
總之，預防妊娠紋需要綜合多種方法，且因個體差異效果不同。

可以涂橄欖油的，效果還是很不錯的，你每天都要堅持下來，不然是沒有效果的。

你好，可以涂橄欖油的，我那時候有用過，還是有一定效果的，我現在身上沒有妊娠紋的。

已經漲了妊娠紋就效果不是特別好了，只能在產后用去紋霜消除掉了，美姿秀去紋霜修復妊娠紋效果不錯。

要想妊娠紋長得少些的話，那就最好盡早的擦下橄欖油哦，就是在洗完澡之后就涂抹些在肚子上或者大腿上就可以的了，然后早上的時候起來也是可以涂抹一點