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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳秋莉 副主任醫師
中山大學附屬第一醫院
三級甲等
兒科
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孩子缺鈣缺鋅可通過飲食補充，包括食物選擇、烹飪方式、飲食搭配、進食規律、戶外活動等。一旦身體出現不適，應立刻就醫，遵從醫生的指示進行治療，不宜自行開藥。
2018-11-10 07:21
1.食物選擇：多吃富含鈣鋅的魚、瘦肉、動物肝、腎、蛋黃、奶制品等。
2.烹飪方式：盡量采用清蒸、煮等，減少營養流失。
3.飲食搭配：注重葷素搭配，保證營養均衡。
4.進食規律：定時定量，避免暴飲暴食。
5.戶外活動：適當曬太陽，促進鈣吸收。
合理飲食能幫助孩子補充鈣鋅，家長要重視孩子的飲食健康。
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回答3
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邢學法 主治醫師
冠縣辛集中心衛生院
一級
外科
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說缺乏一些的話給孩子吃的全面比較好一些
2017-01-03 16:29
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回答2
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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好最好讓醫生給寶寶開點藥比較好，自己多注意觀察。
2017-01-03 16:22
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