這個自己也么有辦法護理的啊，還是交給醫生吧

這個的話，確實是比較危險的，還是去醫院咨詢一下吧

如果出現胎膜早破的情況，必須要住院，嚴重的話，有可能直接破腹讓你的姐姐早產的。

趕快住院待產，孕婦應絕對臥床休息，多觀察產婦情況，聽胎心觀察胎兒情況，如果以足月注意孕婦分娩情況，如果沒足月就視情況采取安胎措施。

預防胎膜早破的方法如下：一、孕期定期行產前檢查，在孕中期4-9個月的時候一般一個月檢查一次，到了36周以后則每周檢查一次，如果存在高危因素要增加產檢的次數。　　二、在孕中期避免做劇烈運動，可以進行適當的散步活動，孕期還要適當減少性生活的次數，懷孕的最后一個月要禁止性生活，以免刺激子宮引發胎膜早破。　　三、避免出遠門長途顛簸，走路、上下樓梯的時候要小心，以免摔傷，生活和工作都要注意不要過于勞累。