奶量充足的寶貝一般是吃點魚肝油就好了，可以促進鈣吸收的，一般寶寶是不缺鈣的；缺鈣的話還可以再吃點鈣劑，多曬曬太陽。

缺鈣的話是可以多曬下太陽的，吃魚肝油也是可以幫助鈣的吸收的啊，也是可以給孩子適量地補下鈣就好的了，迪巧的鈣就是不錯的啊，平時是可以多吃點牛奶的

多吃含鈣食物，豆制品類，蝦皮，蝦米，蝦仁泥，牛奶，多吃蔬菜水果。喝乳酸鈣也可以的，要多帶寶寶曬曬太陽，促進鈣的z吸收，可以每天吃一粒魚肝油，也是幫助促進鈣的吸收。

缺鈣，要多曬太陽，多吃補鈣食物，多吃魚蝦，海產品，牛奶，豆類來補鈣，吃鈣片的了。迪巧碳酸鈣還不錯，口碑好，性價比高的，補鈣效果好，安全放心的。吃魚肝油幫助鈣吸收效果更好的了。