現在還有十天就到預產期了，特別害怕分娩帶來的疼痛，如何能減...
現在還有十天就到預產期了，特別害怕分娩帶來的疼痛，如何能減輕疼痛使自己不害怕！
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回答4
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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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放松心情，不能給自己太大的壓力，只要想到寶寶很快就可以跟我們見面就開心的
2017-01-24 05:28
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回答3
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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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不要害怕哦，建議你提前了解一點拉瑪澤呼吸法，生產的時候配合醫生的指導，最重要的是放松，會減輕分娩的疼痛的，加油哦！
2017-01-24 05:21
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回答2
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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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可以試下用拉瑪澤呼吸法，快要痛的時候吸氣，痛得時候呼氣，可以減輕痛楚，或者滿懷期待的想著快要見到寶寶的那一種喜悅。每個孕婦都要經歷這一關的，不用害怕。
2017-01-24 05:13
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回答1
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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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既來之則安之，產前有點擔憂是很正常，誰都有第一次。產前可以吃點甜食，緩解緊張，生產那天一定要吃飽，第一胎的生產過程一般是12小時左右，所以足夠的體力是很必要的。可以準備些巧克力和紅牛，沒力氣或者餓了可以補充能量。其實不用怕的，生那天，肯定是疼的，但是生出來就好了，順產肯定比較好的，身體恢復也很快的。
2017-01-24 05:07
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