這個一般來說的話，這種情況下的話，可能的是一個中長期的話就要選擇這個時間段，多吃補氣養血的食物。

建議您這個時候一定要吃點兒蔬菜水果，身體通了之后才可以吃點兒肉食，不要我們的身體恢復就會更快一些。

剖宮產后需要飲食清淡，多吃蔬菜，含蛋白質豐富的食物，如雞湯魚湯肉湯排骨湯豬蹄湯，這些湯營養豐富含有豐富的維生素蛋白質礦物質，促進泌乳

①剖宮產術后6小時內：產婦應平臥，禁食。由于麻醉藥物的作用尚存在，對產婦胃腸蠕動起著抑制作用，此時盲目進食會導致腹脹。②產后24小時內：在經過了術后6小時的禁食后，可以進食少量的流質，盡量不吃牛奶和豆漿等脹氣食物，可以飲用蘿卜湯，既能促進腸蠕動，又可以促進排氣、通便，減少腹脹。不必過分擔心產婦術后能量是否夠，因為醫生會在靜脈補液里加入葡萄糖的。③產后2~3天：通常產婦在這個時候已經肛門排氣了，可改用半流質飲食，如稀粥、面條等。注意少吃、多餐，因為雖然肛門排氣了，但是胃腸功能的完全恢復大約要在1周后，一次吃太多，也可能會引起腹脹。④產后4天后：這時候可以像正常產婦一樣進食了，但要注意不要太油膩，要多吃蔬菜，保持營養均衡，促使大便通暢。為了促進傷口愈合，產婦應多吃高蛋白質的食物，如蛋、肉、魚湯等。