頭發(fā)稀少，注意力不集中，不愛吃飯，建議服用葡糖糖酸鋅口服液

缺鋅嚴重的會導致食欲不振，多吃富含鋅的食物，如海產品、、動物內臟、蘋果

缺鋅是會導致抵抗力下降生長發(fā)育緩慢，頭發(fā)稀疏發(fā)黃，食欲不好甚至是偏食挑食的，一般是孕婦及嬰兒是會容易缺鋅的，是需要注意補充的，查個微量元素可以更直接看出是否缺鋅的

缺鋅的癥狀主要有：不愛吃飯，偏食，厭食（味蕾功能減退），異食癖，身材矮小（侏儒癥），智力低下，易感染疾病（包括腹瀉），皮膚粘膜癥狀（各種皮疹，復發(fā)性口腔潰瘍），頭發(fā)發(fā)黃，皮膚粗糙（指甲上有白斑，長肉刺）。可以補充伊、分、子、鋅、硒、寶、可以改善缺鋅癥狀，效果不錯