奶水不足會感覺胸部軟踏踏的  多喝些骨頭湯 豬蹄湯 魚湯可增加奶水的

親，奶水不足的話，寶寶在吃的時(shí)候是聽不到吞咽聲的，或者寶寶連續(xù)吸好幾口都不咽一下，寶寶吃了好久還是哭，就說明奶水不多。寶媽試試看多刺激奶陣吧。

氣血虛弱，乳汁清稀，乳房柔軟，無脹痛感，面色光白，乳房雖有乳汁排出但聽不到寶寶的吞咽聲。喂奶前沒有乳房脹的感覺,喂養(yǎng)前后乳房變化不明顯。可以吃些催奶的食物來增加奶水，多喝豬腳湯、骨頭湯、花生雞湯、鯽魚豆腐湯，多吃金針菜、茭白、萵筍、豌豆、豆腐。

寶寶如果吃過奶后在排除了其他諸如不舒服、尿了、拉了等因素后不能睡上2~3個(gè)小時(shí)，那就說明母乳不夠充足，親一定要多讓寶寶吸，因?yàn)槟淌窃轿接械模豢鋸埖恼f，親一定要做好一天24小時(shí)除了抱著寶寶喂奶么也不干的思想準(zhǔn)備，只要寶寶餓了就讓他吃母乳，堅(jiān)決別加奶粉，最多不超過3天，準(zhǔn)能實(shí)現(xiàn)全母乳~！