每天做瑜伽真的可以減肥嗎？生孩子后在學(xué)習(xí)做瑜伽減肥，可能是...
每天做瑜伽真的可以減肥嗎？生孩子后在學(xué)習(xí)做瑜伽減肥，可能是沒節(jié)食吧，覺得沒有效果啊。
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回答4
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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最好還是運動瘦身安全放心些的，練瑜珈效果還不錯。不過要堅持一段時間才有效果的了。
2017-01-30 07:20
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回答3
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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是肯定的，只要注意產(chǎn)后堅持運動鍛煉的話，那么這個時候?qū)τ诋a(chǎn)后的身體恢復(fù)的話都比較好些吧！
2017-01-30 07:13
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回答2
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任立存 主治醫(yī)師
淮北口腔醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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是的，瑜伽對身體是有一定的好處的，建議合理飲食的，保證充足的睡眠的，對身體有一定的好處的。多運動也是可以的。
2017-01-30 07:06
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回答1
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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一般斷奶以后的話會瘦一點的，每個人體質(zhì)也不一樣的，均衡營養(yǎng)，可以看身體狀況吧，運動減肥比較好的，也不會影響哺乳期的。
2017-01-30 06:58
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