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            在生活中太在意別人的看法,并為..

            在生活中太在意別人的看法,并為此而緊張,不能放松自己,怎么辦

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              李玉勤 副主任醫師

              安徽省胸科醫院

              三級

              急診科

              你好,生活中每個人都有自己的事情,每個人對每件事的觀點做法也是不盡相同的,所有人做事都不會讓每個人滿意,人無完人,誰都不是完美的,但每個人都是獨一無二的。不要焦慮,也不要為此而緊張,你就是你自己,事情可能做不到完美無缺,但是你做到盡心盡力,不會有人責怪你的。

              2018-08-10 16:16
            • 回答6

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              許宗彥 主治醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              內科

              心理分析:在意別人的看法,深層是在意別人的否定。渴望認可。但是別人認可你你就能光芒萬丈嗎?不可能的。同樣,別人否定你你就會一錢不值嗎?也一樣是不可能的。心理指導:建議把注意力收回來,當自己認可自己的時候,別人的是否在意你,就不重要了。

              2016-03-11 12:58
            • 回答5

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              李華卿 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              中醫科

              朋友,你不用擔心,你應該沒有什么大的問題的,不過有發生心理問題的前期征兆,所謂心理問題,就是失眠,抑郁,精神分裂,精神衰弱,疑病癥,恐懼癥,強迫癥,焦慮癥,癔癥等等,不過,你不用擔心,我建議你上網搜搜“中國精神健康”,你就能搜出來許多關于心理健康方面的專業網戰,在我的印象里,上面好像還有免費的再線心理咨詢醫生,你可以和他們聊聊,我想他們會幫助你的.這樣一來,您也不必上醫院,也不用花錢,就可以得到心理醫生的幫助,何樂而不為?你看這樣可以嗎?最后,祝你早日解開心結!加油!!!!我相信你會沒事兒的!!!你說呢?

              2016-03-11 12:38
            • 回答4

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              李強 醫師

              濰坊市人民醫院

              三級甲等

              普內科

              心理分析:你好,你這種情況與你本身的焦慮性格有關系,也與過去的負性人家交往經歷有關系,需要及時的進行調理改善。心理指導:建議平時多對自己進行積極的自我提醒,提高自信心,多關注自己的興趣愛好等,多看些理性的書籍,也有利于增加自己的理性。祝健康。

              2016-03-11 07:21
            • 回答3

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              劉保福 主治醫師

              威縣常屯衛生院

              一級甲等

              婦產科

              這位朋友,請你一定要記住,人是為自己而活著,而不是為別人.走自己的路,讓別人無路可走,這句話你一定不陌生吧,所以用實際行動來證明吧

              2016-03-11 05:52
            • 回答2

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              史東岳

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              全科

              你好朋友這樣的情況應該放松點,不要給自己壓力,你這是給自己增加無形的壓力.

              2016-03-11 02:17
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            劉開成

            劉開成 /

            擅長:失眠、焦慮、抑郁、強迫、恐懼、神經官能癥、神經衰弱、精神分裂癥、躁狂、雙相情感障礙、人格障礙等難治性精神疾病的診斷和診治。

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            劉鷹

            劉鷹 / 副主任醫師

            擅長:擅長失眠癥、抑郁癥、焦慮癥、強迫癥、雙相情感障礙、青春期情緒障礙、軀體形式障礙、精神分裂癥等精神心理疾病的診治。在兒童青少年心理干預、應激心理障礙和重性精神障礙,以及家庭、社會因素引起的多重心理問題等方面有較深的造詣。

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            夏光源 / 主治醫師

            擅長:抑郁癥、躁狂發作、焦慮癥、強迫癥、精神分裂癥等心理科常見疾病的臨床診治,對青少年的學習、工作、人際關系、婚姻等問題,有豐富的臨床診治及心理治療經驗。

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