您好，其實每個人在某些方面都是自卑的，人無完人么。你看到那些人敢愛敢恨對什么都很大聲，那其實是別人對生活的一種狀態。首先你必須熱愛生活，對生活充滿愛，其實世界很美好，你也很美好，從心里上接受事物的美好。其次她有她的美，而你也有啊。何必自己覺得不如別人，沒有一個人是多余的，造物者不會這么不公平的，放寬心。

您好，感謝你的信任前來咨詢，請問你這樣的狀態是怎么引起的？持續多久了？每個人都不是完美的，都有自己的優缺點建議你要多交朋友，多與人交流，明確一些事情是客觀事實，還是你的猜想，友情回給你帶來溫暖和幫助。

那是你沒有自信的情況你是應該增加自己的信心才行的好嗎祝你健康

朋友,像這些個問題,要是還能接受心理輔導的話,那是最好不過了,所以呢,我建議你上網搜搜“中國精神健康”,你就能搜出來許多關于心理健康方面的專業網戰,在我的印象里,上面好像還有免費的再線心理咨詢醫生,你可以和他們聊聊的,他們會幫助你的.這樣一來,您也不必上醫院,也不用花錢,就可以得到心理醫生的幫助,何樂而不為?你看這樣可以嗎?最后,祝你早日解開心結!加油!!!我相信你會沒事兒的!!!你說呢?