您好，你應該是患有一定程度的抑郁癥，應該是離婚對你的影響非常的大，進而使你的心理上產生了一定障礙，患有抑郁癥的人在情緒上非常的容易波動，而且總是悶悶不樂，喜歡做出一些沖動，個人建議你還是應該咨詢一下心里醫生，多多開導自己的心情，而且可以做一個事情轉移自己的注意力。

您好，情緒低落、心情壓抑、郁悶或沮喪、多疑、心煩、焦慮、自卑、怕見人、整日愁眉苦臉、對任何事情都不感興趣是抑郁癥的癥狀，長期下去建議去專科醫院做一下檢查，可以采用中醫的方法來治療，吃中藥，針灸，結合現代的心理疏導治療會有好的效果，中醫中藥醒腦安神，疏肝解郁，健脾益氣從根本上解決病癥。祝早日擺脫困擾

人生在世，總有些不如意之事.深藏在心底，但訴說出來會減弱心理壓抑的力量，結果就是導致內心壓抑的憤怒與情緒，盡情發泄出來。這種情況主要是心理的問題導致的建議適當的放松心情樹立自信心必要時可以找親戚朋友幫忙，再憑著自己的努力一定會度過難關的，振作起來吧！