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            15 歲男生身高 163cm,長高潛力多大

            15 歲男生身高 163cm,長高潛力多大

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              王博煒 副主任醫師

              南方醫科大學南方醫院

              三級甲等

              創傷骨科

              15 歲男生仍有長高的可能,其影響因素包括遺傳、營養、運動、睡眠和內分泌等。身體不適時,應盡快尋求專業醫療意見,遵循醫生的建議進行治療,切莫自行開處方。
              1.遺傳:身高受遺傳因素影響較大,父母身高較高,孩子通常有更大的長高潛力。但遺傳并非唯一決定因素。
              2.營養:均衡充足的營養是長高的基礎,要保證攝入足夠的蛋白質、鈣、維生素 D 等,如牛奶、雞蛋、魚肉、豆制品等。
              3.運動:適當的運動能刺激骨骼生長,像籃球、跳繩、游泳等有氧運動有助于長高。
              4.睡眠:生長激素在睡眠中分泌旺盛,每天應保證 8 小時以上的高質量睡眠。
              5.內分泌:甲狀腺激素、生長激素等內分泌激素水平正常,對身高增長至關重要。
              綜合多種因素,15 歲男生若能保持良好的生活習慣,還有較大的長高空間。但個體差異較大,可前往醫院檢查骨齡等,以更準確評估長高潛力。

              2018-08-23 16:57
            • 回答4

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              任立存 主治醫師

              淮北口腔醫院

              其他

              內科

              一個人的身材最主要的就是遺傳因素,像國外北歐人就比較高,中國人比較矮,中國的北方比南方的人又高一些。所以60%是屬于遺傳,其它還有營養、運動等各方面的因素等等。你好,男生的發育時間段為13-18歲左右,因人而異,各有差異。你可以多做跳躍動作,打籃球是很能夠長高的方法。對你的小腿一樣有作用。另外要補充鈣離子,可以喝骨頭湯

              2015-12-30 02:20
            • 回答3

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              李華卿 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              中醫科

              15歲男生,身高163cm,第二性征已經發育。你好,人長高與否主要是遺傳因素影響,體育運動和營養有一定幫助。建議你拍一張膝關節正位片,看骨骺是否已經閉合,如果沒有閉合,通過戶外運動和良好地營養補充,可以繼續長高。反之,如果已經閉合,長高的機會就沒有了。

              2015-12-30 00:37
            • 回答2

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              劉保福 主治醫師

              威縣常屯衛生院

              一級甲等

              婦產科

              您好,根據您的年齡來看,您現在處于青春期中后期,有一定的增高空間,但是增長的潛力關鍵要看您的骨齡。有條件者可到正規醫院進行骨齡檢測,可預測增長的幅度。平時注意飲食營養、作息規律,適當運動,尤其是跳躍運動。祝您健康愉快。

              2015-12-29 10:37
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            許建中

            許建中 / 主任醫師

            擅長:關節置換和關節鏡技術。 留美歸國后率先在省內成熟開展了關節置換不輸血技術,膝單髁置換技術,保留部分原假體的關節置換感染控制技術,膝關節感染一期翻修技術,膝置換后慢性疼痛的診斷治療技術,老年膝關節置換后運動恢復的研究,省內率先開展了肩關節疾病的關節鏡及置換技術,股臼撞擊癥的診斷及手術治療。

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            李永革

            李永革 / 主任醫師

            擅長:擅長脊柱脊髓損傷、頸椎病、腰椎間盤突出癥、胸腰椎管狹窄癥、椎體滑脫癥等綜合微創治療技術及關節置換手術。

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            李瑩

            李瑩 / 主任醫師

            擅長:近視手術(全飛秒Smile、個性化飛秒Lasik、千頻個性化SmarTPRK等、老花眼激光等)

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